遇见你 已很美

远看如一波仙子下凡尘,近看更加清新脱俗——金夫人禅意养生之旅!

在鸟语花香,山林旖旎的钟山风景区内,一群仙诀缥缈的白衣仙子静心打坐,尘世间的所有烦恼都无法扰乱她一丝心绪,她们身上由内而外都散发着祥和与安宁……


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这可不是仙女下凡哦~~这是金夫人美容会所特为会员朋友们定制的“春意浓·身心清”养生净化活动,至今开展了第三期。

4月28~29日会员们轻断食、心灵禅修度过了两天纯净的禅意养生之旅……


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01
心灵禅修


城市快奏的生活,让人压力大、烦恼增多,长时间处于焦虑、失眠、压抑、痛苦的环境中,要是找不到排解的方法,身体亚健康,精神也会面临崩溃的边缘。

杜绝这种情况的发生,就是金夫人举办排毒营活动的“初心”。


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这次的排毒营我们更加注重心灵的净化,体会“放下”的轻松,感知“当下”的愉悦!


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02
轻断食


禅修是心灵的净化,轻断食是对我们身体的排毒,可以对内部器官起到净化的作用。

除了精选少量食物之外,我们享受着进食的每一个步骤,闻其香,观其色,细细嚼,慢慢品……


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通过轻断食和心灵禅修,去掉体内多余的脂肪和毒素,肠胃也得到调节和修养;澄清心灵之后,头脑更加清醒,思维也会更加敏捷,这对我们与自然和宇宙能建立起新的人生观和价值观!


客户分享:一口米饭咀嚼30下,我吃到了米饭的香甜,从来没有过的幸福感,心里充满了感恩,感受到了米饭从稻谷到大米到米饭的生命过程,感恩为这顿饭背后默默付出的所有人……


03
户外行禅、禅舞


绿草地上,铺几席软垫,身着白色禅服与自然融合,犹如水边太阳花静静开放,映衬得湖光树影犹如仙境。


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当带着觉知去感受,周围的一切都是那么生机昂然。感恩生命,鸟鸣穿透树影,水中倒影惊鸿,风从指缝和发梢吹过,甚至能感受到最细微的生命力在灵动……


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每一个生命都是鲜活的,每一段旅程都是独一无二的,在美妙的音乐中,在美丽的大自然中,我们尽情的享受地球的恩典,通过灵性的按摩,姐妹们温暖的拥抱,慈悲和爱的洗礼,与宇宙链接,与爸爸妈妈链接~一切体验都在爱,喜悦,快乐,能量,绽放中升华……



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